离的方法：没有具体的方法，有方法就不是离，因为已经有了方法，所以离已经不是离了。

       举个例子：当别人叫你一声，你本能的听见了，这里你不费吹灰之力，反思一下：你不费吹灰之力就能听见的本能是不是没有念，是不是离了念。当你这样一思考的话，有了思考，又不是离了。